奶奶腰抻了一下疼的历害

病情分析：
考虑拉伤引起的软组织受损，会有腰部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏，少吃辛辣食物，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况应该是肌肉拉伤了！

指导意见：
因为是软组织急性损伤，所以我建议你用冰冰敷，冰敷可以减轻水肿，也可以止疼，24小时之内都要冷敷，且24小时以后才能使用活血化瘀的药物！