2017-06-26 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:海氏常冬青吸脂安全吗?我吃什么都长肉,我想做吸脂减肥,不知道安全不安全?还有什么好的办法?
满意答案
病情分析:
我想要减肥,尽量还是应用健康的方式调整饮食,减少卡路里的摄入,不要食用优质过大的食物,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,然后增加运动,通过运动的方式来燃烧脂肪
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,减肥还需以锻炼和控制饮食为主。
指导意见:
吸脂减肥的同时,会带走身体里的营养成份,也带走了大量水分,建议你每天多运动,三餐合理安排,吃七八分饱,只要摄入的热量小于消耗的热量,体重会降下来的,贵在坚持!
病情分析:
你好,做吸脂减肥可能不安全,建议你不要采用,应该学会科学减肥,买本关于科学减肥的书籍学习一下,
指导意见:
你不要嘴馋,吃热量低的食物,管住自己的嘴,迈开自己的腿,养成良好生活习惯一般是不会长胖的,你应该找找引起肥胖的原因