女人阴松弛如何收紧 女人阴松弛如何收紧

病情分析：
女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，平时可以经常练习提肛运动。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
女性的阴道弹性比较大，少数女性在经过阴道分娩尤其是多次的分娩之后，阴道弹性会变差。

指导意见：
您好，女性如果出现了阴道松弛的话，平时可以多练习一些缩肛运动，每次练习15分钟，每天练习三次。

病情分析：
你好！看你说的问题，女性在结婚后由于长期夫妻生活还有生孩子等原因的影响，阴道逐渐松弛，属于正常的生理现象。

指导意见：
建议你每天做盆底肌的锻炼，方法:端坐，深呼吸，然后深吸一口气，屏住呼吸，趁此收缩盆底肌5-10秒钟，然后呼气，这样反复多次，至少坚持5-10分钟。时间长了就会有效果。

病情分析：
注意个人阴部卫生，勤清洗勤换内裤透气，避免感染发炎，加强腹部肌肉锻炼，多做提肛运动，服用旗曼私密花园具有一定的紧致作用，必要时采取阴道紧缩手术治疗，祝你性福快乐！