妊娠期糖耐一个时偏高

病情分析：
你好，早餐应该有点蛋白质可以喝半袋奶一个鸡蛋半个苹果两个肉包，早餐也要做到食物多样化，不要偏食挑食

指导意见：
早餐吃好一般不会发胖的，要保证宝宝的营养，不要光考虑自己的身体健康，怀孕生宝宝是有风险的，也是有利于身体健康的

病情分析：
糖耐量试验，，其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。

指导意见：
建议少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。多吃蔬菜、杂粮、豆类。可用植物油代替部分动物油。早餐可以吃紫菜汤，全面面包。