我右侧腰部和臀部之间的骨头疼

病情分析：
根据你所说的情况，你所指的右侧腰部和臀部之间的骨头疼。

指导意见：
根据你所说的病情，你可以去医院康复科扎针灸，做理疗，避免长时间一个姿势或弯腰负重。

病情分析：
你这种情况是腰肌劳损，长时间两边用力不平衡导致的腰肌发达成度不一样，劳损的情况也不同。

指导意见：
鉴于你这种情况一般可以通过针灸推拿以及康复锻炼改善，平时不要弯腰劳累，避免坐的时间太长。