2017-06-26 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:脸色发黄早上起来没精神有过手淫经常熬夜怎么调理?
满意答案
病情分析:
你的这些情况主要是不注意健康,不良习惯影响身体健康。
指导意见:
你戒掉手淫的不良习惯,按时起床休息,多吃富含维生素和矿物质的食物。积极参与体育活动,很快便恢复健康。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您的这个症状考虑是属于长期不良的生活习惯导致的问题
指导意见:
建议您改善生活习惯,平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息。
病情分析:
病情分析,你好,根据你的描述你这主要还是由于熬夜休息不好引起来的气血不好。
指导意见:
首先要调整自己的作息时间,注意多休息,尽量不要熬夜,熬夜对身体危害是很大的,少玩手机等电子产品,祝你身体健康。