血压158/110，没有明显症状

病情分析：
血压这个数字对一个30岁的成年男子来说中等偏高了。没有明显症状说明这个血压已经持续了一段时间。

指导意见：
建议你查一下血脂。可以先运动锻炼一个星期左右。再去检查一下血压，看看是否恢复正常。

病情分析：
你好，您目前的血压已经很高了，建议您需要用药物来控制血压。

指导意见：
建议您平时低盐低脂饮食，少饮酒，适当增加运动改善生活作息，避免熬夜劳累，可以口服硝苯地平控释片来控制血压，一天一次，一次一片，定期监测血压，如果血压控制的并不好的话，考虑可以选择联合降压治疗，在此基础上加用缬沙坦片