牙垢怎么清理，我现在右面全部有牙垢

病情分析：
你好，这是长时间右侧不咀嚼东西引起，平时注意口腔卫生，按时刷牙，双侧交替咀嚼食物

指导意见：
建议到医院口腔科请医生清理牙结石，，一定按时刷牙，交替咀嚼食物。有不适及时到口腔科检查处理。

病情分析：
单侧咀嚼的习惯，容易使不用的那一侧形成许多的牙结石，这种牙结石叫做废用性牙结石。不刷牙更容易形成牙结石和软垢。

指导意见：
牙结石一旦形成，自己是没有办法清楚的，必须到口腔科进行洁治。清除干净后就要注意经常刷牙，不要单侧咀嚼。

病情分析：
您好，牙垢（牙石）需要就诊医院口腔科超声波洗牙去除，根据您的描述您这种情况是单侧咀嚼引起的，需要及时洗牙，治疗龋坏牙齿，改善咀嚼习惯。

病情分析：
牙齿有自洁作用，经常使用的牙齿表面是清洁的，不经常咀嚼的牙齿上会沉积牙垢。

指导意见：
建议你到口腔科洗牙去除牙垢，以后注意仔细刷牙。平时要注意两侧牙齿交替使用，偏侧咀嚼习惯还会导致颜面不对称。