夏天感觉脚凉，不敢穿拖鞋

病情分析：
你好.考虑是身体是气不足的表现.阳气不足时.就不能温煦到四肢.所以就会有四肢凉的感觉.

指导意见：
可以用一些温阳补肾的药物或是食物来进行调理.比如金匮肾气丸.右归丸等.在饮食上可以多食羊肉.牛肉等.

病情分析：
脚凉不敢开空调，不敢穿拖鞋。睡眠不好，这个症状已经持续了五年了。

指导意见：
每个人的体质有所不同。给你一个建议。一年四季要让自己的身体出汗。出汗了，血液循环通畅啦！手脚就不会凉啦。睡眠也会好啦！这里吃，任何药都好。关键就要坚持运动。