主要是早上刷牙的时候
2017-06-27 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：主要是早上刷牙的时候。还有晚上怎么睡都睡不着。失眠
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满意答案
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- 于清河 主治医师
- 咨询：1237人
病情分析：
您好，很高兴为您解答。您的这种情况考虑是失眠导致的。
指导意见：
您好，您的这种情况建议您睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，听听轻音乐，对睡眠是有一定的缓解的。
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2017-06-27 09:40
其他答案 (1)
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- 张伯洋 护师
- 咨询：6690人
病情分析：
您好，根据叙述，如果您长时间有失眠多梦，睡眠质量不高，可以考虑口服中成药物做调理。
指导意见：
建议您平时有适量的运动，少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以选择口服安神补脑液来作为调理治疗。
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2017-06-27 09:53
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