最近腰比较痛！坐个几分钟起来腰就很痛

病情分析：
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。

指导意见：
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。

病情分析：
你好：你那症状考虑是腰椎间盘突出导致的，与平时久坐有很大的关系。

指导意见：
建议：你平时注意避免久坐，最好是通过睡硬板床来缓解，同时注意最好是做个腰椎间盘突ct确诊一下，然后对症治疗就可以。