病发于2016年12月21日征状为腰椎棘间韧帶劳损

病情分析：
根据你的描述的情况，目前考虑是腰椎韧带劳损可能，主要表现为腰部疼痛，伴活动时疼痛加重

指导意见：
建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊。

病情分析：
这种慢性劳损性疾病，需要注意休息，别劳累，否则容易反复发作。

指导意见：
建议进行封闭治疗，或者药物熏蒸理疗，注意腰部保暖，加强腰背肌力量锻炼。

病情分析：
根据你的描述你的棘间韧带损伤确诊了吗，做的什么检查

指导意见：
你可以做做针灸，烤灯，按摩等治疗，看看是否缓解。不缓解，还是再去查个腰椎磁共振