2017-06-27 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:不知道为什么觉得自己心里不正常感觉有心里疾病。
满意答案
病情分析:
您好,简短的描述不知道您具体指的是什么?发生了什么不愉快的事情吗?发生不愉快的事情有情绪是正常的,不要给自己贴个疾病标签。
指导意见:
您是学生吧?有什么压力大的事情发生?这里是心理健康科,如果心理不痛快找好朋友或者家长、老师谈谈,也可以找心理咨询师谈谈。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,不知你出现了什么不良症状让你怀疑自己有心理问题。
指导意见:
我建议你可以通过倾诉,听音乐,参加一些有益的文体活动的方式来调整情绪状态。
病情分析:
你这种情况应该有一些轻微的焦虑情绪产生,不知道是什么原因让你产生这种焦虑的情绪有多久了,可以和你聊一聊
指导意见:
转移自己的注意力到其他的时间上让自己能更多的放松自己的情绪,这样有助于你缓解自己内心当中的症状
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己的心理健康状态内心容易给予过分的担心和关注,并由此容易让你产生较强的焦虑情绪。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,了解自己当前的性格特点,学会理解和接纳,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移甚至消除过分的担心和关注,从而让你能逐步地摆脱当前的困扰。