我的手腕用不上劲.有时候手握东西都握不牢

病情分析：
您的情况需要进一步检查，主要是考虑腕关节周围韧带损伤，或者腕管综合征引起肌肉劳损情况，建议您正规医院骨科，手足外科门诊检查，理疗，针刀松解，平时注意保暖休息，避免长时间固定姿势，

病情分析：
你好，你的情况是由于腕关节腱鞘炎引发的劳累和疼痛的。

指导意见：
最好是到医院手足外科检查一下的，明确后可以进行局部封闭术治疗的，效果很好的。

病情分析：
你的情况需要鉴别是由于腕关节本身的问题造成的，还是由于前臂肌肉力量不足造成的。

指导意见：
我建议你上医院骨科检查一下必要时做相关检查。如果是由于腕管综合征造成的，需要解除腕管的压迫。如果是前臂肌肉力量不足造成的，需要找到原因针对性治疗。