浑身乏力，瞌睡，食欲不振

病情分析：
若是有吸烟史的话，最好做个全面检查，排除下疾病原因，平时多休息，劳逸结合，适当运动。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你这是气血两虚引起的。你到医院看过吗？

指导意见：
建议你到正规医院做个检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案，也可以用中药调理，补气血，调营卫。