膝盖运动受损一直未好该如何恢复

病情分析：
男性，22岁大半年前骑行过度劳累膝盖受损，休息至今还有些隐隐不适。用过云南白药喷雾剂和红花油均无效果；麝香止痛贴有些效果但未长用。

指导意见：
你的这种情况建议做理疗，可以在家烤电，少活动，多注意休息，不要爬山。可以继续用膏药。

病情分析：
你好，根据您上述所说情况一般，建议尽快去医院做ct检查出。

指导意见：
建议多喝水，吃清淡易消化的食物，适当用红花油云南白药酊涂抹擦拭贴膏药来治疗，避免剧烈活动。

病情分析：
不知道你现在膝关节具体都有什么临床症状，关节有没有积液的情况，有没有去医院检查过

指导意见：
以你目前的临床表现特点来看，建议还是去医院检查一下，可以拖一下膝关节的核磁共振扫描检查，根据具体情况采用合理的治疗方案

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，是需要复查一个x片的。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，尽早的去做个复查，需要卧床休息，尽量减少活动患肢抬高。