急性焦虑症的治疗方法 焦虑时候天天想的可多

病情分析：
你好从你描述来看，焦虑导致精神非常痛苦，出现头部不适

指导意见：
焦虑治疗分心理治疗和药物治疗，急性的建议学会我调节，平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心

病情分析：
通过你上面描述的情况，你可能得焦虑症，你可能得焦虑症不太了解。焦虑症，不仅仅是想的多而已。

指导意见：
给你一个建议，你可以做自我放松。如渐进式肌肉放松。还可以听一些催眠性的音乐。在网上搜都可以找到这些。

病情分析：
此症属中医“郁证”，典型症状为：胸闷，喜叹息，两肋胀痛，疲乏，头晕头痛，饮食不振。

指导意见：
中药治疗有柴胡疏肝散，逍遥丸，补中益气丸，越鞠丸等，但具体还需根据伴随证状及舌苔脉象决定用药。