失眠，焦虑。很长时间

病情分析：
你好，失眠多与精神因素有关。比如紧张压力焦虑等。那么你有哪些压力性事件呢？怀疑自己什么？

指导意见：
静下心来看看自己的压力性事件有哪些，把他们一一列举在纸上，然后逐条分析，看看自己能否应对，或者说求助于他人一起面对。也许你会有新的发现。

病情分析：
这位同志，你好。我看了你提出的问题，你是个军人。我初步考虑可能是心情不好。引起的失眠焦虑。

指导意见：
这位解放军同志，你好。根据你的思想问题。我相信你。经过学习，经过和别人交流你自己会战胜自己呢？