腰突然酸痛，有大半年了

病情分析：
您好，根据你的描述，出现腰痛，弯腰疼痛等，多考虑为腰肌劳损；

指导意见：
建议局部热敷，按摩，理疗治疗，平时避免久坐，负重，频繁的弯腰活动刺激，注意腰部保暖等。

病情分析：
按照你的情况，可能是存在了腰椎间盘突出的问题，往往存在了长期的疼痛症状。

指导意见：
可以考虑及时的行腰椎CT检查，确诊有无关节突出，注意减少久坐，减少重体力工作。