我太在意别人背后说我的坏话

病情分析：
你好！首先根据你的描述考虑你是一个比较内向的女孩，一般内向的人心思都比较缜密心情容易受别人左右，而且不愿意与外人接触。

指导意见：
你好！考虑你是那种和熟人玩的开但是不愿意接触陌生人的那种，首先建议你平时多出去和别人交流，熟人都是逐渐从陌生变熟悉的。

病情分析：
你怎么知道别人是在说你呢？所有外在的表现，都是内在的投射。

指导意见：
通过你的描述我建议你内观你自己的内在，问问你的内在发生了什么，出现现在症状，问自己3遍，你的问题有可能找到答案！