有一些痘痘在腰上，觉得痘痘下面特别困

病情分析：
你好，根据你的描述。这种情况考虑是带状疱疹，是疱疹病毒感染引起的，会出现小水泡，疼痛等表现。

指导意见：
带状疱疹需要抗病毒治疗，可以外用阿昔洛韦软膏涂抹，口服阿昔洛韦片。如果严重，请立即到医院就诊。

病情分析：
你这个情况目前看可能是由于湿热造成的，最好去医院检查一下。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。这个主要排除带状疱疹，忌食辛辣刺激性食物。