老是幻想一些不好的事

病情分析：
您好，根据您的描述，控住不住自己的思维，总是会想一些不好的事情，特别害怕会发生，有些恐惧不安。

指导意见：
建议您放松下来，接纳自己的情绪，有恐惧很正常，平时多注意尽量避免出现问题。多看看自己的优点，多出去走走，让自己轻松起来。

病情分析：
你好，你越是控制相反自己越是痛苦，与其这样还不如，可以去想，

指导意见：
但是要安静去想，没有必要一想到那个问题，就开始紧张害怕，不是你想不想的问题，换一个角度

病情分析：
你好，很愿意能够为你排忧解难！这些症状有多长时间了？还有其他方面的不适吗？还做过其他的检查吗？

指导意见：
，建议到医院的看看，完善相关的检查，排除其他疾病的存在，对症支持治疗，慢慢的就会好转，希望我的回答对你有所帮助，愿早日康复！？