小腿肌肉非常多，怎样科学瘦小腿肌肉

病情分析：
你好！根据你的情况分析小腿粗。这个局部减肥就是专门健身房锻炼局部。

指导意见：
减肥没有捷径的。要马控制饮食。要马锻炼。消耗能量。其它没有更好办法的。腿粗可以骑单车。坚持下来才可以的。

病情分析：
您目前出现的这种感觉自己的小腿部肌肉多要科学的运动

指导意见：
对于你目前希望瘦腿要采取科学的方法坚持游泳以及跑步骑自行车都是非常有效的瘦腿的方法