小腿肌肉多，减肥不知道怎么做

病情分析：
你小腿的肌肉多就去做拉伸改善就好的，如果你不改善就多注意以后的不要去用小腿肌肉

指导意见：
你也是需要去看看你这个问题的，减肥肯定是需要运动的才可以的，你可以找个教练锻炼

病情分析：
你好，你问的是局部瘦小腿的方法是吗？首先。平日里你爱做跑步这项运动吗？还有你的身高体重大概是多少

指导意见：
目前来讲比较流行的局部瘦，瘦身方法中，包括局部针灸减肥法，但是建议你去大医院的针灸科进行，因为普通的美容院很难找准穴位的，而且，反复使用针灸针，容易发生交叉感染，还有就是太极刷。

病情分析：
你好，根据你的情况如果想要减掉小腿赘肉，建议你平时注意多运动，你可以通过跳绳或者爬楼梯来减腿部赘肉，效果比较好。注意要保证运动时间在40分钟左右。?

指导意见：
需要注意运动完以后要适当放松小腿，防止形成腿部肌肉，平时走路的时候可以快走，有助于瘦小腿。

病情分析：
首先你要把是肌肉的那部分用手拍打每天都拍拍让那部分是肌肉的地方的肉变得很松因为肌肉是不可能直接变得没有的

指导意见：
首先你要把是肌肉的那部分用手拍打每天都拍拍让那部分是肌肉的地方的肉变得很松因为肌肉是不可能直接变得没有的