多年后背和腰发凉也不知道是什么原因

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是受风或是寒性体质引起的。

指导意见：
建议，注意休息，保暖，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，建议每天晚上睡前喝一杯姜糖水，连服三天，然后外用艾灸盒热敷，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
你好女士，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是腰肌劳损，

指导意见：
建议您到医院康复理疗科就诊，明确诊断可以针对性做做针灸理疗和艾灸，祝您早日康复！