落枕被人扭了一下，像抽筋一样疼

病情分析：
考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹肤他林软膏治疗，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，落枕可能是受凉，枕头过高或外伤后引起机体寒气郁结和血运受阻。

指导意见：
建议你可以考虑适当进行按摩，针灸，或者是局部理疗等，也可以拿热水袋敷一敷的，也可以吃点非普拉宗，氯唑沙宗等等药物。