有时候就感觉自己像做梦一样，不知道在干嘛

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力大，没有目标，觉得很迷茫导致。

指导意见：
建议你要多注意休息，保持心情舒畅，静下心来好好梳理一下情绪，多读书，和朋友亲人聊聊天，培养一些兴趣爱好，确定一下目标，每天进步一点点就好。

病情分析：
有时候就感觉自己像做梦一样，不知道在干嘛,考虑你这是神经衰弱的表现

指导意见：
神经衰弱大多数由于平时生活长期处于紧张，高压力的状态下导致的。建议平时要合理安排生活，适当缓解压力，注意休息。