经常便秘，但不是很严重

病情分析：
你好，经常便秘的情况有可能是因为肠道的菌群失调了，或者是因为久坐，胃肠蠕动慢，进食少等问题

指导意见：
可以考虑吃些酚酞片，另外就是要注意多运动锻炼，可以早上起床喝些蜂蜜水或者是淡盐水，尽量不要吃辛辣的食物

病情分析：
这种情况首先的注意多吃含纤维素多的食物，蔬菜瓜果，纤维素可以促进胃肠道蠕动，另外

指导意见：
注意不吃辛辣刺激性食物，注意多喝水，结合吃点润肠通便的药物就可以治愈，可以吃点莫沙必利片，麻仁润肠丸合用就可以治愈

病情分析：
你在生活和饮食还是可以的，也可能是你的身体里面有热的事情，不过在生活上不可以吃辣的，

指导意见：
你可以口服九制大黄丸看看效果的，同时在生活注意一些，你是女性还要注意自己的妇科炎症，

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，一般便秘的原因有器质性和功能性，一般以功能性原因居多。

指导意见：
建议您可以平常多运动，多喝水，多吃水喝和蔬菜忌含纤维素高的食物，避免久坐，养成每天定时排便的习惯，也可以口服麻仁丸看一下。