2017-06-28 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:橘皮纹怎么去掉?腰部皮肤看着臃肿,有凹凸感。是不是橘皮纹?
因为经常坐着,不怎么运动。怎么可以让皮肤变得紧实呢?能不能用塑*
腹,特来去除?
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病情分析:
1多运动:坚持一周运动三次,每次半小时以上,如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量,促进血液循环,从而有效摆脱橘皮组织的形成,同时也能重塑身体柔美曲线。
指导意见:
2调整饮食:多吃一些富含纤维素的食物,如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物;每天多喝排除体内残渣的饮料,如绿茶、乌龙茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,看来你这种年龄,如果想去除腰部的多余的,脂肪,最好的办法就是,运动,自己运动就可以,不需要任何的外来作用,这样是最好的方法。
病情分析:
根据您的病情描述,橘皮纹一旦出现很难完全根除。外用药物效果不明显。
指导意见:
早期可以用激光治疗,有一定作用。后期不管什么方法,效果都不明显。这个很常见的,对身体没什么效果。
病情分析:
生育过吗?皮肤因各种原因,扩张了,松弛了,一旦缩小了外周,皮肤无法回缩
指导意见:
橘皮纹也有用手术切割少些,但创伤难免,得不偿失,多运动,收腹,多饮水,心态好