我的手指又粗又短怎样能让手指变得又细又长呢可以截图

病情分析：
手指又粗又短有很多原因，可能是遗传的原因，平时经常掰手指，刻意让手指关节响也会让手指变粗，有时候冬天可能手指会冻伤，冻伤就会变粗，好了以后也是很粗的

指导意见：
想让手指变细也不难，这里有一些简单的方法试试：

1、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次

2、涂抹<汉阿娜>至手指上，然后从手指根处向指尖轻轻拔手指，每次坚持十分钟，每天坚持两次，坚持一个多月就能看到手指变细

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

4、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次

病情分析：
这种情况主要取决于个人先天性遗传因素。所以要注意营养的补充

指导意见：
平时要注意多参加户外活动，通过节食和锻炼的方法来提高身体的素质，注意休息

病情分析：
你好，手指的粗细，大小一般有先天基因决定，和后天的运动关系不大。可以学学舞蹈，弹弹琴等，让自己的手指变得更加灵活，优雅?