脖子疼捏捏会好点但是一捏就特别疼联通肩膀

病情分析：
你好，根据你的大概描述，这种情况是颈椎肌肉劳损的表现。

指导意见：
建议，这种情况最好是注意休息，尽量避免低头，睡觉枕头不易过高，可以热敷，理疗，按摩疼的厉害可以口服消炎镇痛类药物。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是颈椎肌肉劳损导致的，引起疼痛等症状。

指导意见：
可以做下针灸，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了

病情分析：
根据你的问题描述，这样的情况表现应该是低头久坐不活动导致。

指导意见：
建议平时避免低头久坐。多活动颈椎。少弄手机电脑。可以经常性做一做米字操。症状不适，可以按摩理疗调治一下。