首页医生我的

14岁，女生，身高156

2017-06-28 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：14岁，女生，身高156，已经来过月经，骨骺线未闭合，父母身高不高，怎么长高？听人说比智高可以增高，真的吗？会有副作用吗？

满意答案

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，只要你的骨缝没有闭合，就还有长高的希望。

指导意见：
建议你注意饮食营养，多吃些高蛋白类食物，适量补钙，也可以吃点钙片，多运动，如游泳，引体向上等，另外多晒太阳，不要熬夜，这都有助于长高的。比智高属于保健品，作用不敢确定。

投诉 2017-06-28 15:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好！身高与遗传，营养，运动有很大关系的。而且需要补上钙片。

指导意见：
你好，首先你不能减肥，要吃点有营养的食物。而且要积极参加学校组织的活动。不定时的吃点钙片。

投诉 2017-06-28 15:08

病情分析：
你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。

指导意见：
运动锻炼身体，多喝牛奶补钙都可以促进长身高的，你说的产品不一定就能增高

投诉 2017-06-28 15:12

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消