医生，我从小到大，都很容易便秘

病情分析：
像您这种情况来说近期，要注意配合中医针灸理疗的方法来进行调理

指导意见：
保持良好的生活习惯。饮食习惯一定要注意营养的补充，避免超负荷的劳累，防止影响到排便功能

病情分析：
你好，根据你提供的情况及症状考虑为顽固性便秘引起。

指导意见：
建议合理饮食，调节饮食，平时多补充水分，多吃含纤维素多的食物及水果，同时给予双歧杆菌三联活菌颗粒治疗改善便秘、

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，便秘和你的生活习惯，饮食习惯，胃肠道的蠕动情况等，都有关系的。

指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，便秘就会缓解，坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法，所谓：朝朝盐水，晚晚蜜汤，对身体很不错的，你可以试试。