最近经常跑步，所以会泡脚

病情分析：
根据您的病情描述，出现上述症状大都是由于挤压或者摩擦有关的。

指导意见：
建议注意休息，穿宽松的鞋子有利于恢复的。可以涂抹亮甲治疗，通常2-3月会消失的。

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述和图片，可能是外力导致局部毛细血管破裂出血。

指导意见：
建议，穿宽松的鞋袜，避免外力碰伤，一般随着剪指甲生长，上移，如果出现红肿热痛，那可能有感染，及时就医。