！孩子青少年时期，晚上睡眠质量差
2017-06-28 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：您好！孩子青少年时期，晚上睡眠质量差，夜里都要醒几次，是什么症状？第二天上课犯困打瞌睡。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好。根据您说的这个情况。平时有没有熬夜的习惯，晚上有没有看电视的习惯
指导意见：
对于您这个情况，我建议您平时一定要按点睡觉。千万不能熬夜，平时多吃点水果，蔬菜，可以锻炼身体的话平时多锻炼锻炼身体
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2022-09-27 20:37
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