2017-06-28 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:怎样保持阴道紧实
怎样保持阴道紧实
怎样保持阴道紧实
满意答案
病情分析:
女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的,不要太担心了,放松心情。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要有不洁的性生活,不要性生活太频繁了,可以经常练习提肛运动。
医生询问:
请问还有其他不适吗
其他答案 (1)
病情分析:
立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能。另外,你可以搭配旗曼私密花园使用后阴道口会逐渐变窄,恢复紧握力。