2017-06-28 6人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:14岁左右的小女孩初潮前应注意什么?不能吃什么食物?
满意答案
病情分析:
你说的情况是十四岁的小女孩,初潮需要注意哪些东西,这个是饮食生活习惯就可以。
指导意见:
少吃油腻,辛辣寒凉食物,不要熬夜,紧张,不能吃,寒凉的食物。还有就是适当的加强营养。
其他答案 (5)
病情分析:
一般来月经的话注意保暖,不要受凉,注意饮食营养为好
指导意见:
来月经期间注意不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物,注意放松心情为好,多休息
病情分析:
平时需要注意个人卫生,需要勤清洗内衣,最好内衣多见见太阳,例假期间禁生冷食物。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
病情分析:
要注意阴部卫生,定期清洗。内裤常换,自己用手洗,不要和别的衣服混在一起
指导意见:
少吃辛辣刺激的食物,多吃补血的食物,注意保暖和例假期间的休息。注意不要着凉,也不要吃凉的食物
病情分析:
第一,家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等属正常现象,避免惊惶失措,加重心理负担。第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。第三,经期应经常清洗,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,调查显示,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有益处。第六,避免接触冷水,更不可用冷水洗头、洗澡,注意保暖,绝对不能参加游泳等。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,我给你列出了以上几点注意事项,希望能给你帮助。