就是不管白天还是晚上睡觉都会做梦
2017-06-28 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：就是不管白天还是晚上睡觉都会做梦，醒来头昏沉沉的，白天总是提不起神来，无精打采的。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡觉易做梦，醒来昏昏沉沉，这种情况不排除气血虚弱精神脑髓失养所致，夜间注意不好，白天没有精神，平时饮食中注意增加营养，适当增加蛋奶虾仁等营养物质，调整生活方式，多运动循序渐进，每天至少坚持半个小时，多参加社会户外活动，规律作息，规律饮食，调理看看，必要时可以中医科门诊辨证辅助调理。
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2023-01-04 09:01
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