一米五四！一百二十五斤

病情分析：
这个单纯性肥胖的话都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。

指导意见：
减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

病情分析：
对于体重的控制，目前来说主要是通过两个方面进行着手。管住嘴迈开腿

指导意见：
首先要把好饮食关，减少高脂、高糖高热量食物的摄入。其次，就是根据您的具体情况增加运动量。