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睡觉之前上半身平躺，下半身垂直靠在墙上

2017-06-29 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：睡觉之前上半身平躺，下半身垂直靠在墙上，半夜醒来膝盖处很疼，要很辛苦才能将腿放平。因为听说这样可以瘦腿所以常常会这样做，请问一下会不会对膝盖造成影响，又是什么原因造成的呢

满意答案

病情分析：
你好！根据你描述的情况！你这个可能是坐位睡觉压迫神经或者血运不好造成的！

指导意见：
你好！首先建议不要再这样睡了！得不偿失！正常人就应该平躺着睡啊！以后再落下个后遗症不就麻烦啦！还有平时要适量运动！

投诉 2017-06-29 06:51

其他答案 (2)

病情分析：
据你描述腿部姿势来看，为一种体育运动，不能晚上睡觉时长久使用。

指导意见：
因为腿部功能要靠下肢血管运行氧及营养物质才能坚持，过久倒立会引起麻木抽筋等异常反应。

投诉 2017-06-29 07:04

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这样子血液循环不好导致疼痛。

指导意见：
建议不要做这样子的动作，以免影响身体的血液供应，睡觉时让身体各部位处于功能位。

投诉 2017-06-29 07:23

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