晚上睡觉脚抽筋怎么办，有什么方法可以住疗

病情分析：
你好，抽筋与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

指导意见：
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。

病情分析：
你好这位朋友，你描述的情况是你的晚上睡觉脚抽筋怎么办，这是缺钙引起的。
指导意见：

指导意见：
指导意见，可以口服钙片。注意腿和脚保暧，不吹空调和风扇，多吃瘦肉，牛奶，羊肉，动物肝，等食物。