上班老坐吗？老是手脚肿是怎么回事

病情分析：
你好，你这个可能跟坐有关系，因为坐久了以后血液回流不好，就容易肿。

指导意见：
不要长时间的坐，要坐一个小时左右，起来活动一下，让血液回流，这样会好一点。还会有其他不舒服吗？

病情分析：
根据您说的情况，由于您的长期久坐，则由于下肢的活动量减少，从而容易出现这种下肢的血液回流不畅的，

指导意见：
选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。