肚子胀痛大便拉不出来

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况有可能是便秘的形成造成了肠道内积气过多，经常性的做着，不爱锻炼就容易造成肠道蠕动减慢

指导意见：
建议你每天定时锻炼，积极锻炼身体，在饮食过程中细嚼慢咽，不要大口大口吞咽，多吃一些粗纤维的食物，像豆角芹菜韭菜利于通便。每天清晨空腹喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，产生便意

病情分析：
根据患者所描述的情况如果大便超过三天，而且患者可能有腹胀的情况下的话就考虑是便秘的。

指导意见：
这种情况建议可以多喝水，同时吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以使用开赛露，平时在坚持运动，促进胃肠道的蠕动，每天早上起来可以喝一杯凉开水

病情分析：
你好。注意肠痉挛可能，原因可能是受凉或者是不洁饮食；

指导意见：
建议腹部保暖及按摩，忌油腻饮食，避免进食冷东西等等；如无缓解建议就诊正规医院，检查明确诊断。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，有长时间不活动是有关系的，考虑便秘

指导意见：
建议：多饮水，多吃果蔬，经常排便，进食量不要太多，适量，在家也可以适量活动，保证肠蠕动，相信你会好起来的