头晕晕的，整个人无精打采的没精神

病情分析：
上述情况有可能是胃肠型感冒的，引起的原因有可能是天气炎热，饮食不合理导致的

指导意见：
建议注意避免吃辛辣食物，适当多饮水，药物方面可以给予口服藿香正气滴丸进行治疗此种疾病的了

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是胃肠道疾病引起的。

指导意见：
建议，以清淡饮食为主，尽量喝小米粥，吃绿叶蔬菜，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜，可以口服肠炎宁片，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，一般以灸督脉为主,饮食宜清淡

指导意见：
不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。严重的可以考虑用点补肾阳药物调理