我是从2012年开始有脱发的

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜等导致。

指导意见：
你好，肝主血，其华在发，建议少吃辛辣，规律生活儿，不要熬夜，一定不要手淫，用姜片反复涂擦脱发处一个月以上。

病情分析：
您好，这种情况考虑肾虚，缺乏微量元素，劳累休息不好引起。可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗。

指导意见：
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

病情分析：
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根据描述，考虑是男性型脱发，多从两鬓或头顶开始，多和遗传遗传因素有关，另外，不良生活习惯，精神压力、焦虑等也会引起脱发。
指导意见：
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。"