我坐下来一会就会腿脚发麻

病情分析：
腿部有麻木的表现，可以见于外周神经系统病变如外周神经炎，可以引起以上表现，不过神经炎引起疼痛麻木往往是持续的，

指导意见：
你的情况与运动过度，经常站立时间长也有一定的关系，其他的如贫血，低钾血症偶尔也可以引起以上表现，必要时也需要去医院检查一次，才能确诊，以免延误治疗，

病情分析：
从你的描述看，你这种情况有可能是由于腰椎间盘突出引起的不适，一般这个年龄出现这种情况一般是压迫引起的

指导意见：
建议去骨科就诊，或者针灸科，做腰椎CT检查以明确诊断，平时适当运动，注意休息，合理作息，不要从事腰部过分负重的活动，硬板床平卧。