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晚上一般都加班到两点

2017-06-29 2人回答

性别：男年龄：2岁

健康咨询描述：晚上一般都加班到两点，早上起不来，有时睡到白天的两三点，一两点！这是怎么了？

满意答案

病情分析：
你好这个与你的工作时间有一定的关系的，本身夜间人的生物钟是跟随一起休息的时间的

指导意见：
你好超过入睡的时间劳作肯定是会影响睡眠质量，长期会导致内分泌失调等表现的，祝健康

投诉 2017-06-29 15:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况主要还是和你工作压力大，经常熬夜劳累引起的生物钟紊乱。

指导意见：
建议平时最好适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，保证足够的睡眠，可以吃点牛奶等调理睡眠。

投诉 2017-06-29 15:22

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