2017-06-29 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每天饮食规律,也每天都有在运动,也没有发生什么大事,很平静很平凡的生活。然后十来天前,我就开始每天都做梦,午觉一小时或半小时,也会做梦,而且梦里面都是一些不切实际的东西,每天都不一样。但是之前几天做梦,我也没觉得累或身体疲乏。但是最近几天的梦太奇怪,而且人开始觉得累,觉得身体疲倦,我很想知道这是为什么?
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病情分析:
有可能是出现了神经衰弱造成的,另外可能跟精神过度紧张,压力大,过度劳累也是有直接关系的,可以适当的口服一些调节神经的药物谷维素片,维生素b1,每天应该按时睡觉,按时起床,养成一个规律的生活习惯,白天多参加户外运动,保持心情舒畅。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,正常人每天晚间要做5个左右的梦,梦本身就比较荒谬离奇。
指导意见:
建议没有必要太去理会那些梦的内容,平时规律作息生活,避免熬夜劳累,劳逸结合,妥善处理好生活琐事。
病情分析:
这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动。
指导意见:
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗,但反复发作,次数较多者可在医生指导下用镇静剂,比如阿普错轮片等。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。