大便困难吃香蕉才能排便女24岁

病情分析：
您好，根据你的描述，经常便秘的情况，多由于饮食刺激，喝水少，胃肠蠕动减慢有关；

指导意见：
建议平时饮食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，多喝水等。

病情分析：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩

指导意见：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

病情分析：
您好，您的情况建议您平日需要调整饮食，平日多吃粗纤维食物。

指导意见：
您好，您的情况建议您需要每天都吃点芹菜，韭菜，西葫芦等粗纤维食物，还有需要多饮水

病情分析：
排便困难的原因许多，主要由于一些生活习惯造成的比如不喜欢运动，吃的粗纤维食物太少都会造成便秘

指导意见：
你好根据你的描述，平时注意经常运动促进胃肠蠕动，促进排便，饮食注意不要挑食蔬菜水果肉蛋奶都吃，就可以保证排便通畅