手腕不知道怎么回事儿有点不敢转动

病情分析：
根据你的描述，你的手腕活动的时候疼痛。不能提重物，活动不灵活

指导意见：
这个情况，如果没有外伤，没有明显的红肿发热。有可能是腕管综合征。可以做做针灸，烤灯，热敷等治疗。看看是否缓解，同时间手腕关节的活动。

病情分析：
你好根据你简单病情描述及其临床症状来看考虑手腕腱鞘炎可能。

指导意见：
你好一般腱鞘炎多见于写字或者织毛衣等，因为长时间腕关节处于劳损，活动的情况下腕关节韧带损伤充血水肿等，反复摩擦引起的，所以多休息，避免腕关节剧烈活动，不适随诊。